Ridiamoci su, che fa bene!
A Faenza un appuntamento di Yoga della Risata con Federica Tanesini
Mercoledì 27 maggio alle ore 20.45 al Rione Verde di Faenza è in programma un appuntamento con lo Yoga della Risata, in compagnia di Federica Tanesini.
La tecnica di Yoga della Risata è stata messa punto dal dottor Madan Kataria nel 1995 in India, consolidandosi poi in molti paesi del Mondo. La sua idea si basa su un dato scientifico: il corpo non distingue tra risata vera e risata indotta intenzionale, per cui si ottengono gli stessi benefici psico-fisiologici. Studiando gli effetti positivi della risata è stato definitivamente sancito come questa possa, anche a livello fisiologico, apportare sensibili cambiamenti nell'uomo creando uno stato mentale positivo. Il ridere migliora la vita, contrasta gli effetti negativi dello stress e degli stati d'ansia, stimola energia, crea un senso di benessere e di leggerezza, incrementa la creatività, sviluppa la propensione verso soluzioni positive e, non per ultimo, migliora le relazioni.
Federica Tanesini, faentina, è esperta di Yoga della Risata, Numerologia e Counselling (attività professionale che tende a orientare, sostenere e sviluppare le potenzialità delle persone, promuovendone atteggiamenti attivi, propositivi e stimolando le capacità di scelta).
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